Pela primeira vez no Brasil, o evento começou com uma reflexão importante sobre o poder da comida para a sociedade
A colunista Cristiane Coelho explica os benefícios de ter um corpo dentro dos parâmetros de gordura adequados
Aos 23 anos, sua potência transcende para obras coloridas e impactantes
Na data de celebração de uma alimentação baseada em frutíferas, verduras e leguminosas, entenda como passar por uma transição de forma segura
Procurar acolhimento nos alimentos não necessariamente significa um problema, mas é preciso estar atento aos sinais
Especialista Camilla Estima alerta sobre importância de reforçar defesas do corpo
Escolher os alimentos contemplando todos os grupos alimentares é receita de boa alimentação. Mas como fazer essa seleção de maneira natural?
Alimentação exerce uma influência poderosa sobre o nosso desempenho físico. Dizem que 80% dos resultados são conseguidos pela alimentação equilibrada e direcionada. Sendo assim, a alimentação, principalmente no que tange o desempenho esportivo, deve ser levada seriamente em consideração. Existem vários alimentos que podem ser