A colunista Cristiane Coelho fala sobre a importância da disciplina para a alimentação saudável
A colunista Cristiane Coelho fala sobre a importância da disciplina para a alimentação saudável
A colunista Cristiane Coelho ressalta o quanto a permanência dos hábitos saudáveis, inclusive na dieta, é importante para a saúde e o bem-estar durante o ano inteiro
A colunista Cristiane Coelho explica os benefícios de ter um corpo dentro dos parâmetros de gordura adequados
A colunista Cristiane Coelho explica como controlar a quantidade e qualidade dos ingredientes e se deleitar com cada refeição
Se bem aplicado, método pode transformar sua relação com a comida e ser a chave para uma vida mais saudável
Com menos ou mais calorias, os supermercados oferecem um festival de comidas prontas a cada gôndola. Mas essa praticidade toda pode ter preço alto para quem quer se alimentar de maneira saudável