Por Gabriela Neumann

Avocado toast é um clássico dos cafés da manhã e lanches ao longo do dia, quando bate aquela fomezinha que pede um snack leve. Inclui-lo no dia a dia é uma tradição que nasceu há alguns anos em Nova York e rapidamente tomou o mundo, o Instagram e a vida.

Como fazer comida gostosa nunca sai de moda, trazemos aqui três receitas recentes dessa combinação de pão com abacate salgado e temperado. Todas foram feitas e compartilhadas por mulheres bacanas, descoladas e que prestam atenção ao que levam ao prato.

Inspire-se e bom apetite!

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Avocado toast de Kylie Jenner

São apenas três passos, em uma receita de avocado toast prática e bem rápida de fazer.

Reprodução Instagram

Ingredientes

– Pão de fermentação natural

– 1 avocado

– Mel a gosto

– Pimenta a gosto

– 1 pitada de sal

Modo de preparo:
1. Torre o pão
2. Amasse o avocado e espalhe no pão torrado
3. Adicione mel, pimenta e uma pitada de sal

Avocado toast de Karol Pinheiro

A jornalista e youtuber fez um vídeo ensinando a sua versão de avocado toast. Ela explica que usa tomate cereja e azeitona fatiada como toppings, mas a graça é escolher o que você preferir.

Unsplash

Ingredientes:

– ½ abacate

– Pão italiano

– Limão a gosto

– Tomate cereja a gosto

– Azeitona fatiada a gosto

– Azeite a gosto

– Pimenta Calabresa a gosto

– Sal a gosto

Modo de preparo:
1. Fatie o abacate e o coloque em um recipiente
2. Tempere o abacate com azeite, limão, sal e pimenta calabresa a gosto
3. Amasse e misture tudo até obter uma pasta
4. Coloque o pão no forno para torrar
5. Espalhe a mistura de abacate e temperos na torrada e complete com tomate cereja e azeitona

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Avocado toast de Fernanda Miguita (Mommy’s Tips)

Esta receita de avocado toast inclui manjericão, ovo e pão sueco. Uma delícia!

Reprodução Pinterest

Ingredientes:

– Pão preto sueco

– ½ abacate

– 1 ovo

– 4 tomates cerejas

– Manjericão a gosto

Modo de preparo:
1. Torre o pão
2. Fatie e reserve o abacate
3. Frite o ovo ou faça poché (coloque o ovo inteiro – sem casca – em água fervendo, com um pouco de vinagre, e cozinhe por 3 minutos)
4. Espalhe o abacate no pão, adicione tomates fatiados e folhas de manjericão
5. Adicione azeite, sal e pimenta a gosto