Nesta fase de quarentena, a busca por maneiras de elevar o bem-estar tem sido comum pela internet – faz sentido, pois o autocuidado é importante aliado para a saúde mental. Não precisa sair de casa para comprar itens de beleza. A dermatologista Adriana Vilarinho entrega 3 receitas de máscaras faciais preparadas com ingredientes naturais, que você possivelmente tem na cozinha.

 

•  LEIA TAMBÉM: 3 esfoliantes naturais para manter a pele bonita enquanto #FicaEmCasa

 

A dermatologista ressalta que, antes da aplicação de todas as máscaras a seguir, a pele deve estar limpa. Cada máscara pode ser feita até duas vezes por semana, mas o mais interessante é que, como são naturais, podem ser aplicadas em dias intercalados para obter os diferentes resultados que prometem.

 

 

Máscara efeito glow

A máscara perfeita para dar um belo toque de brilho no rosto sem deixar aspecto de oleosidade. A maçã é rica em sais minerais e vitamina B, que no rosto atuam na desintoxicação e clareamento da pele, proporcionando o aspecto glow.

Ingredientes

Meia maçã sem casca

1 canela em pau

¼ de xícara de abóbora

1 colher de leite (pode substituir por leite de amêndoa)

1 colher de mel orgânico

Preparo

Bata a maçã, a canela e a abóbora no liquidificador até atingir a consistência de creme. Acrescente o leite e o mel, misture e aplique no rosto por 30 minutos. Lave bem com água para retirar todos os resíduos da pele.

 

•  LEIA TAMBÉM: Helena Mazza entrega 3 receitas rápidas (e fáceis) sem carne para quem está em home office

 

Máscara de babosa

Essa máscara é ideal para peles sensíveis, pois a babosa é uma planta riquíssima em nutrientes, vitaminas e minerais que fazem bem à pele com suavidade. A máscara atua na diminuição de manchas, deixa textura aveludada e, principalmente, hidrata profundamente.

Ingredientes

1 folha de babosa

Meio copo de iogurte natural

1 colher de chá de mel

1 colher de sopa de aveia

Preparo

Bata tudo no liquidificador, aplique no rosto limpo por 30 minutos e lave bem com água.

 

•  LEIA TAMBÉM: “Ser produtivo não é a prioridade agora”, diz psicanalista Christian Dunker sobre quarentena

 

Máscara vegana

A estrela dessa máscara – foto que aparece lá no alto – é a cúrcuma: graças a um um fitoquímico chamado curcumina, o ingrediente (também conhecido por açafrão-da-terra) tem ação antioxidante e anti-inflamatória. Ou seja, suaviza vermelhidão, ajuda a tratar espinhas e fortalece o rejuvenescimento da pele.

Ingredientes

2 colheres de sopa de pó de cúrcuma

¼ xícara de leite de coco ou leite de amêndoas

Preparo

Misture os ingredientes em um recipiente até atingir a textura de uma papinha grossa. Aplique e deixe agir por 30 minutos. Lave bem o rosto – “Com paciência, porque a cúrcuma tem uma coloração forte (e linda!) e não vai sair tão fácil da pele, mas vale a pena!”, garante Adriana.

 

•  LEIA TAMBÉM: Durante pandemia, Fogaça inaugura delivery do SAL Gastronomia e faz doação de marmitas

 

Por Maria Alice Prado

Fotos: Freepik