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Os 5 maiores benefícios do yoga segundo a instrutora Esther Ktenas

20 de julho de 2023
Esporte Lifestyle
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Pela internet, a professora compartilha dicas de bem-estar com os mais de 30 mil seguidores que acompanham suas postagens

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7 motivos para começar a praticar meditação

20 de outubro de 2020
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A eficácia da técnica é comprovada pela ciência. Redução do estresse, ansiedade e melhora no sistema cardiovascular são só alguns dos benefícios promovidos

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"Gisele Bündchen"ansiedademeditaçãoMeditação GuiadamindfulnessWellnessyoga

Acroyoga: o que é, benefícios e como começar

2 de outubro de 2020
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Conheça a técnica de yoga que une as posições convencionais com acrobacias e muito equilíbrio

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Yoga de luxo: conheça o tapete para a prática que pode chegar a R$ 350 mil

2 de agosto de 2019
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Mat da Chakra Carme é adornado com pedras preciosas que impulsionam a prática

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Beer Yoga: a nova tendência que vem ganhando seguidores no exterior

27 de janeiro de 2017
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Mistura da prática do yoga com cerveja saiu dos EUA, ganhou Berlim, e chega agora à Austrália

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