Quase todo mundo sabe que leva alguns dias para se acostumar com o horário de verão. É normal ficar com mais sono nos primeiros dias com a mudança de horário. Agora, se hoje você está enrolando mais, olhando seu feed do Facebook e outras coisas aleatórias a todo instante, você também pode colocar a culpa no horário de verão.

Em 2012, um estudo defendeu a tese de que a alteração no relógio fazia com que os trabalhadores ficassem mais tempo navegando na internet em coisas não necessariamente produtivas.

Segundo os pesquisadores, a falta de sono causada pelos primeiros dias do horário de verão provoca este efeito. Para comprovar esta ideia, foi medido as pesquisa no Google por palavras como música, vídeos e YouTube, no segunda-feira seguinte ao início do horário, em diversas cidades nos EUA.

Foi verificado um aumento de mais de 3% neste tipo de pesquisa, ligadas a entretenimento, entre os anos de 2004 e 2009.

Para fazer a prova dos nove, eles também testaram a falta de sono em estudantes. Os alunos tiveram seu sono monitorado, e depois tinham de assistir uma palestra de 42 minutos em frente a um computador. Quem dormiu menos se saiu pior e se distraiu mais do que os estudantes que dormiram mais horas.

Agora que você já sabe disso, tá na hora de voltar para o trabalho.