Com meditações guiadas personalizadas, o Muse-S promete melhorar o sono de insones ou de quem faz viagens longas
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Pesquisadores da Universidade de Leeds destacam a relação entre sono e obesidade
Pesquisador dá dica simples e efetiva para regular o sono, afetado pela luz de diversos dispositivos eletrônicos
Pode parecer algo muito simplista, mas uma pesquisa feita pela Universidade de Oxford mostra que nosso cérebro pode ter um mecanismo que serve para nos acordar