Para ter uma vida saudável, é preciso se movimentar. Infelizmente, nós, brasileiros, não estamos seguindo essa recomendação dos médicos. De acordo com um estudo recente da Universidade de Stanford, o nosso país é um dos países mais sedentários do mundo. E a culpa não é só nossa.

O levantamento levantou a média de passos dados diariamente nos principais países do mundo. O povo de Hong Kong levou a melhor com caminhadas rotineiras de 6,800 passos. O Brasil, por sua vez, ficou bem atrás do líder do ranking. Na 40ª posição, temos a média diária de 4,289 passos.

Não é apenas a preguiça que explica o nosso baixo desempenho. Uma das razões para o mau rendimento é a situação das calçadas brasileiras. O próprio estudo lembrou que as ruas e avenidas do nosso país estão entre as menos amigáveis para atividades físicas do mundo. Mas isso, claro, não é desculpa para você não ter uma vida saudável.

Confira a lista completa dos 46 países estudados:
País / Número médio de passos
1. Hong Kong 6.880
2. China 6.189
3. Ucrânia 6.107
4. Japão 6.010
5. Rússia 5.969
6. Espanha 5.936
7. Suécia 5.863
8. Coreia do Sul 5.755
9. Cingapura 5.674
10. Suíça 5.512
11. República Tcheca 5.508
12. Reino Unido 5.444
13. Itália 5.296
14. Irlanda 5.293
15. Dinamarca 5.263
16. Hungria 5.258
17. Polônia 5.249
18. Noruega 5.246
19. Alemanha 5.205
20. Finlândia 5.204
21. Chile 5.204
22. França 5.141
23. Holanda 5.110
24. Turquia 5.057
25. Israel 5.033
26. Taiwan 5.000
27. Bélgica 4.978
28. Austrália 4.941
29. Canadá 4.819
30. Estados Unidos 4.774
31. Tailândia 4.764
32. Romênia 4.759
33. Portugal 4.744
34. México 4.692
35. Nova Zelândia 4.582
36. Emirados Árabes 4.516
37. Grécia 4.350
38. Egito 4.315
39. Índia 4.297
40. Brasil 4.289
41. Catar 4.158
42. África do Sul 4.105
43. Filipinas 4.008
44. Malásia 3.963
45. Arábia Saudita 3.807
46. Indonésia 3.513