Todo mundo sempre ouviu inúmeras recomendações sobre o uso do fio dental, principalmente para prevenção das cáries e de problemas na gengiva. Porém, nos Estados Unidos, diretrizes dos departamentos de Agricultura e de Saúde e Serviços Humanos tiraram a recomendação ao uso do fio dental.

Segundo a Academia Americana de Periodontologia, a maioria das evidências sobre os benefícios do fio dental não são muito boas, já que os estudos não reuniram voluntários suficientes ou examinaram as gengivas por um longo período de tempo.

Já uma revisão de 12 estudos publicada na The Cochrane Database of Systematic Reviews não encontrou evidências muito claras sobre o uso do fio dental e a redução da formação de placa. Também não foram encontrados estudos sobre a prevenção de cáries.

Porém, outra questão apontada por este estudo é que, apesar das poucas provas, os benefícios do uso do fio dental provavelmente superam seus riscos. Para diversos especialistas, escovar os dentes duas vezes ao dia e maneirar nos doces é a melhor maneira para manter seus dentes bem bonitos e saudáveis – e dentro da sua boca.

 
De qualquer maneira, cuide bem da sua saúde bucal. Quando foi a sua última visita ao dentista mesmo?